اگر آپ کی عمر 20، 30، یا 40 کی ابتدائی دہائی میں ہے، تو کینسر غالباً آپ کے ذہن میں نہیں ہوگا۔ آپ نے شاید یہی سیکھا ہو کہ کینسر دادا دادی کی عمر کے لوگوں کو ہوتا ہے، آپ کی عمر کے لوگوں کو نہیں — اور طبی تاریخ کے بیشتر حصے میں یہ تصور اعداد و شمار کے اعتبار سے درست رہا ہے۔ لیکن اب یہ مکمل طور پر درست نہیں رہا۔
گزشتہ تین دہائیوں میں محققین نے ایک مستقل رجحان دیکھا ہے: کئی عام کینسر — کولوریکٹل، بریسٹ، سروائیکل، تھائی رائیڈ، کڈنی، پینکریاٹک، اور ٹیسٹیکولر کینسر — 50 سال سے کم عمر بالغوں میں پہلے کی نسبت زیادہ تشخیص ہو رہے ہیں۔ 2023 میں شائع ہونے والے ایک عالمی تحقیقی جائزے کے مطابق، 1990 سے 2019 کے دوران دنیا بھر میں کم عمری کے کینسر کے نئے کیسز کی تعداد میں تقریباً 79 فیصد اضافہ ہوا — جس کی ایک وجہ آبادی میں اضافہ بھی ہے — اور اس سے متعلقہ اموات میں بھی اضافہ دیکھا گیا۔ کولوریکٹل کینسر میں یہ تبدیلی اتنی واضح ہے کہ کئی ممالک کی بڑی گائیڈلائنز نے اسکریننگ کی تجویز کردہ عمر 50 سے 45 سال کر دی ہے۔
ابھی تک کوئی بھی اس کی مکمل وجہ نہیں سمجھتا۔ خوراک، موٹاپا، بیٹھے رہنے والا طرز زندگی، اینٹی بائیوٹکس کا استعمال، نیند میں خلل، اور گٹ مائیکروبایوم میں تبدیلیاں — یہ سب ممکنہ عوامل کے طور پر زیر تحقیق ہیں، اس کے ساتھ بہتر تشخیصی طریقوں کا بھی کردار ہے جو پہلے نظرانداز ہونے والے کیسز کو پکڑ رہے ہیں۔ لیکن وجہ جو بھی ہو، عملی نتیجہ سادہ ہے: یہ پرانا تصور کہ کینسر "بوڑھے لوگوں کی بیماری" ہے، ہر گزرتے سال خاموشی سے کم درست ہو رہا ہے — اور اس پر بھروسہ نوجوانوں میں تشخیص میں تاخیر کا سبب بن سکتا ہے۔
غلط فہمی 1: "میں کینسر کے لیے بہت کم عمر ہوں"
کینسر ایسی چیز ہے جو 60 اور 70 سال کے لوگوں کو ہوتی ہے۔ 28، 34، یا 41 سال کی عمر میں یہ حقیقی امکان ہی نہیں جس پر فکر کرنا ضروری ہو۔
عمر اب بھی زیادہ تر کینسرز کے لیے سب سے مضبوط خطرے کا عامل ہے — یہ بات نہیں بدلی۔ لیکن "کم امکان" خاموشی سے "تقریباً ناممکن" سے دور ہو رہا ہے، کئی اقسام کے کینسر کے لیے۔ میں نے 20 اور 30 کی دہائی کے مریضوں کا علاج کیا ہے جنہیں کولوریکٹل، بریسٹ، اور ٹیسٹیکولر کینسر تھا، اور تقریباً ہر کیس میں، جلد تشخیص کی سب سے بڑی رکاوٹ بیماری خود نہیں تھی — بلکہ یہ مفروضہ تھا، مریض کی طرف سے اور بعض اوقات معالجین کی طرف سے بھی، کہ اتنی کم عمر کے کسی شخص کو کینسر "ہو ہی نہیں سکتا"۔
غلط فہمی 2: "نوجوانوں میں گلٹیاں ہمیشہ بے ضرر ہوتی ہیں"
کوئی بھی نئی گلٹی — بریسٹ، ٹیسٹیکل، گردن، یا کسی بھی جگہ — تقریباً یقینی طور پر ایک سسٹ، سوجی ہوئی گلینڈ، یا کچھ بھی نہیں ہوتی، خاص طور پر کم عمری میں۔
نوجوانوں میں زیادہ تر گلٹیاں واقعی بے ضرر ہوتی ہیں — سسٹس اور فائبرواڈینوما عام اور عموماً بے ضرر ہوتے ہیں۔ لیکن "زیادہ تر" میں وہ استثناء شامل نہیں جو اس وقت چھوٹ جاتے ہیں جب سب یہ فرض کر لیتے ہیں کہ یہ بے ضرر ہی ہوگی۔ مثال کے طور پر، ٹیسٹیکولر کینسر دراصل 15 سے 35 سال کے مردوں میں سب سے عام ہے — یہ خاص طور پر نوجوانوں کا کینسر ہے، بوڑھوں کا نہیں۔ اہم اصول یہ ہے: کوئی بھی نئی گلٹی جو ایک ماہواری کے دورانیے (بریسٹ گلٹیوں کے لیے) یا چند ہفتوں میں ختم نہ ہو، جو بڑھتی رہے، یا جو سخت اور ساکت محسوس ہو نہ کہ نرم اور حرکت کرنے والی، معائنے کی متقاضی ہے — گھبراہٹ کی نہیں، صرف ایک نظر کی۔
غلط فہمی 3: "یہ تھکن محض تناؤ یا برن آؤٹ ہے"
مستقل تھکاوٹ صرف ایک مشکل نوکری، ناقص نیند، یا زندگی کے تناؤ بھرے دور کی قیمت ہے — میری عمر کے سب لوگ ایسا ہی محسوس کرتے ہیں۔
تناؤ سے ہونے والی تھکن حقیقی اور بہت عام ہے، اور یہ عموماً آرام، بہتر نیند، یا کم کام کے بوجھ سے کسی حد تک بہتر ہو جاتی ہے۔ وہ تھکن جو ان میں سے کسی چیز کا جواب نہ دے — جو کئی ہفتوں تک برقرار رہے خواہ آپ کتنا ہی سوئیں، یا جو غیر واضح وزن میں کمی، رات کے پسینے، مستقل درد، یا پاخانے یا پیشاب کی عادات میں تبدیلیوں کے ساتھ آئے — ایک بالکل مختلف اشارہ ہے۔ احساس وہی ہوتا ہے؛ وہ طرز اور اس کے ساتھ آنے والی علامات ہی "مجھے چھٹی چاہیے" کو "مجھے خون کا ٹیسٹ چاہیے" سے الگ کرتی ہیں۔
غلط فہمی 4: "کینسر صرف غیر صحت مند لوگوں کو ہوتا ہے"
میں ورزش کرتا ہوں، معقول طور پر اچھا کھاتا ہوں، سگریٹ نہیں پیتا — میرا طرز زندگی میری عمر میں مجھے کینسر سے محفوظ رکھتا ہے۔
صحت مند طرز زندگی واقعی کئی اقسام کے کینسر کا خطرہ کم کرتا ہے، اور یہ طویل مدتی صحت کے لیے مفید ترین اقدامات میں سے ایک رہتا ہے۔ لیکن یہ خطرہ کم کرنے والا عامل ہے، تحفظ کی سند نہیں۔ محققین جن کم عمری کے کیسز کا سراغ لگا رہے ہیں ان میں سے بہت سے ایسے افراد میں ہیں جن میں کوئی واضح طرز زندگی کا خطرہ نہیں تھا — باقاعدہ ورزش کرنے والے، غیر تمباکو نوش، زیادہ وزن سے پاک افراد۔ کینسر کی حیاتیات میں طرز زندگی کے علاوہ جینیاتی میوٹیشن، ماحولیاتی اثرات، اور محض اتفاق بھی شامل ہوتا ہے، اور ان میں سے کوئی بھی عامل آپ کی جم کی رکنیت چیک نہیں کرتا۔
غلط فہمی 5: "خاندانی تاریخ نہ ہونا میری حفاظت کی ضمانت ہے"
میرے خاندان میں کسی کو کینسر نہیں ہوا، تو نوجوانوں میں اس رجحان کی جو بھی وجہ ہو، یہ میرے ساتھ نہیں ہوگا۔
صرف تھوڑی تعداد میں کینسر — تقریباً 5 سے 10 فیصد — کسی معلوم وراثتی میوٹیشن سے جڑے ہوتے ہیں۔ اس عالمی رجحان کو چلانے والے زیادہ تر کم عمری کے کیسز ایسے افراد میں ہوتے ہیں جن کی خاندانی تاریخ بالکل غیر معمولی نہیں ہوتی۔ خاندانی تاریخ آپ کے شک کے درجے کو بڑھاتی ہے؛ یہ کسی اور کا شک کم نہیں کرتی۔ مضبوط خاندانی تاریخ والے مریض اور بغیر تاریخ والے مریض، دونوں کو ایک ہی چیز کی ضرورت ہے: برقرار رہنے والی علامات پر توجہ، نہ کہ والدین کے طبی ریکارڈ کی بنیاد پر خطرے کا حساب۔
علامات کو نظرانداز کرنا نوجوان مریضوں کو سب سے زیادہ نقصان کیوں پہنچاتا ہے
کم عمری کے کینسر کے اعداد و شمار میں بڑھتی ہوئی تعداد کے ساتھ ایک دوسرا، زیادہ خاموش نتیجہ بھی شامل ہے: نوجوان مریضوں کی تشخیص، اسی قسم کے کینسر والے بڑی عمر کے مریضوں کی نسبت، اوسطاً بعد کے مرحلے میں ہوتی ہے۔ یہ اس لیے نہیں کہ کینسر مریض کے نوجوان ہونے کی وجہ سے زیادہ جارحانہ رویہ اختیار کرتا ہے — اگرچہ بعض کینسروں میں ایسا ہو سکتا ہے۔ یہ بڑی حد تک عام، قابل فہم تاخیروں کا ایک سلسلہ ہے۔ ایک نوجوان مریض کسی علامت کو کسی عام وجہ سے منسوب کرتا ہے اور دیکھتا ہے کہ کیا وہ خود ہی ختم ہو جائے گی۔ ایک جنرل پریکٹیشنر، "عام" عمری دائرے سے باہر کے مریض کو دیکھتے ہوئے، مناسب طور پر پہلے زیادہ عام وضاحتوں پر غور کرتا ہے اور ماہر ٹیسٹ کروانے سے پہلے ان پر کام کرتا ہے۔ ہر قدم اپنی جگہ معقول ہے۔ ایک ساتھ ملا کر، یہ ہفتوں یا مہینوں کا اضافہ کرتے ہیں — اور کینسر میں، تشخیص کے وقت مرحلہ اس بات کی سب سے مضبوط پیشگوئی ہے کہ بیماری کا علاج کتنا ممکن ہے۔
یہی وہ طرز ہے جو آگاہی کو، خوف کے بجائے، درست ردعمل بناتا ہے۔ مقصد ہر سر درد یا ہر تھکے ہوئے منگل کے پیچھے کینسر کا شک کرنا نہیں ہے — یہ تھکا دینے والا اور زیادہ تر غلط ہوگا۔ مقصد یہ ہے کہ محض عمر کی بنیاد پر اسے خود بخود خارج کرنا بند کیا جائے، اور برقرار رہنے والی، غیر واضح علامات کو اتنی ہی سنجیدگی کے ساتھ معالج کے سامنے پیش کیا جائے جتنی سنجیدگی ایک 60 سالہ شخص کرے گا۔
امید بھری حقیقت
کم عمری کے کینسر سے آگاہی 25 سالہ شخص کے لیے خوف میں زندگی گزارنے کی وجہ نہیں ہے۔ زیادہ تر نوجوانوں کو کبھی کینسر نہیں ہوگا، اور کسی بھی عمر میں زیادہ تر گلٹیاں، تھکن، اور ہاضمے کی شکایات واقعی کچھ اور، قابل انتظام، خود ہی ختم ہونے والی چیز ہوتی ہیں۔ آگاہی جو چیز بدلتی ہے وہ خوف سے زیادہ سادہ اور مفید ہے: یہ "کچھ غلط محسوس ہو رہا ہے" اور "کسی نے اس کا جائزہ لیا" کے درمیان فاصلہ کم کرتی ہے۔ اپنے جسم کا معمول جانیں۔ جب کوئی چیز اس نقطے سے آگے برقرار رہے جہاں اسے خود ہی ختم ہو جانا چاہیے تھا، اسے نوٹ کریں۔ اور جب ایسا ہو، اپنی عمر کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کے پس منظر کے طور پر استعمال کریں — کبھی اس گفتگو سے بچنے کی وجہ کے طور پر نہیں۔
کیا 20 یا 30 کی دہائی میں واقعی کینسر ہو سکتا ہے؟
جی ہاں۔ کئی اقسام کے کینسر — بشمول کولوریکٹل، بریسٹ، سروائیکل، تھائی رائیڈ، اور ٹیسٹیکولر کینسر — حالیہ دہائیوں میں خاص طور پر 50 سال سے کم عمر بالغوں میں بڑھ رہے ہیں۔ عمر زیادہ تر کینسرز کے لیے خطرہ بڑھاتی ہے، لیکن یہ کبھی بھی کسی بھی عمر میں مکمل تحفظ کی ضمانت نہیں رہی۔
کیا نوجوانوں میں گلٹیاں عام طور پر بے ضرر ہوتی ہیں؟
زیادہ تر ہوتی ہیں، خاص طور پر نوجوان خواتین میں بریسٹ ٹشو میں سسٹس اور فائبرواڈینوما عام ہیں۔ لیکن "عام طور پر بے ضرر" کا مطلب "ہمیشہ بے ضرر" نہیں۔ کوئی بھی نئی گلٹی جو ایک ماہواری کے دورانیے سے زیادہ برقرار رہے، بڑھتی رہے، یا جلد کے نیچے آزادانہ حرکت نہ کرے، عمر سے قطع نظر معائنے کی متقاضی ہے۔
مجھے کیسے معلوم ہو کہ میری تھکن "محض تناؤ" ہے یا کچھ اور؟
تناؤ سے ہونے والی تھکن عموماً آرام، نیند، اور چھٹی سے بہتر ہو جاتی ہے۔ وہ تھکن جو آرام کرنے سے بہتر نہ ہو، چند ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے، یا دیگر تبدیلیوں — غیر واضح وزن میں کمی، رات کے پسینے، پیشاب یا پاخانے میں خون، یا مستقل درد — کے ساتھ ہو، ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہے۔
کیا خاندانی تاریخ نہ ہونے کا مطلب ہے کہ مجھے خطرہ نہیں؟
نہیں۔ صرف چند کینسرز وراثتی میوٹیشن سے جڑے ہوتے ہیں۔ زیادہ تر کم عمری کے کینسر ایسے افراد میں ہوتے ہیں جن کی کوئی خاندانی تاریخ نہیں ہوتی، جو طرز زندگی، ماحولیاتی، اور ابھی تک مکمل طور پر سمجھے نہ جانے والے عوامل کے مجموعے سے پیدا ہوتے ہیں۔
اگر نوجوانوں کو بھی کینسر ہو سکتا ہے تو عمر کیوں اہم ہے؟
عمر مجموعی امکان کو متاثر کرتی رہتی ہے — کینسر 50 سال کے بعد زیادہ عام رہتا ہے — لیکن یہ صرف یہ بدلتی ہے کہ ڈاکٹر اور مریض علامات کی تشریح کیسے کرتے ہیں، نہ کہ آیا ان علامات پر توجہ دی جانی چاہیے۔ خطرہ یہ ہے کہ "کم امکان" کو "ناممکن" سمجھ لیا جائے، جو ان نوجوان مریضوں کی تشخیص میں تاخیر کرتا ہے جنہیں واقعی کینسر ہوتا ہے۔
حوالہ جات (Sources)
- Zhao J, et al. Global trends in incidence, death, burden and risk factors of early-onset cancer from 1990 to 2019. BMJ Oncology. 2023;2(1):e000049. doi:10.1136/bmjonc-2023-000049
- US Preventive Services Task Force. Screening for Colorectal Cancer: Recommendation Statement. JAMA. 2021;325(19):1965. doi:10.1001/jama.2021.6238
- National Cancer Institute, SEER. Cancer Stat Facts: Testicular Cancer. https://seer.cancer.gov/statfacts/html/testis.html
- National Cancer Institute. The Genetics of Cancer. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/genetics
آخری نظرثانی: 14 اکتوبر 2026
طبی رہنمائی وقت کے ساتھ بدلتی رہتی ہے؛ تازہ ترین سرکاری سفارشات ضرور دیکھیں۔
Medical guidance changes; check the latest official recommendations.
یہ ویب سائٹ صرف عمومی تعلیمی معلومات فراہم کرتی ہے۔ یہ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج نہیں ہے، اور اس سے ڈاکٹر اور مریض کا تعلق قائم نہیں ہوتا۔ اپنی صحت کی حالت کے بارے میں کسی مستند ماہرِ صحت سے مشورہ کریں۔ ہنگامی صورت میں 997 پر کال کریں۔